Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
08:00
22:00

Muskel Power
Kraftausdauertraining mit der Langhantel
18:00
19:00
Trainer: Horst
Muskel PowerDer optimale Kurs zum Straffen und zur Fettreduktion.

Thaiboxen
Extra-Kurs der USC
19:15
20:30
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
08:00
22:00

Activ-Workout
11:00
11:45

Sixpack-Attack
Der Name ist Programm!
18:15
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Sixpack-AttackEin 15-minütiges Bauch-Workout, dass es in sich hat

Aero Sling
Suspended Pulley Training
18:30
19:15
Trainer: Micha oder Ron
Aero SlingVerbesserung der Kraft, Kraftausdauer und Muskelkoordination.
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
08:00
22:00

Rücken-Fitness
Rückenfit zur Haltungs- und Figurverbesserung
10:00
11:30
Trainerin: Ilona
Rücken-FitnessStärkung der Rücken- Rumpf- Bauch- und Beckenbodenmuskulatur

Wirbelsäulengymnastik
Mobilisierung der Wirbelsäule
17:00
18:00
Trainerin: Annemarie
WirbelsäulengymnastikEinfache Bewegungsformen zur Mobilisierung der Wirbelsäule.

MMA
MMA Bodenkampf
18:30
19:00
Extra-Kurs der USC

MMA
MMA Stand
19:30
21:00
Extra-Kurs der USC
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
09:00
22:00

BODYBALANCE
Les Mills Kurs
17:00
18:00
Ein einzigartiger Mix aus Yoga, Tai Chi und Pilates.

Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:00
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskelbeanspruchung

Indoor-Cycling
Effektives Ausdauertraining auf Indoor Fahrrädern.
19:00
20:00
Trainer: Horst
Indoor-CyclingGruppentraining auf Spinniges mit Schwungrad.

Fitnessboxen
Extra-Kurs der USC
20:00
21:30
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
09:00
16:00

Freies Training
Extra-Kurs der USC
12:30
14:00
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
09:00
16:00
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
15:00
22:00

Sixpack-Attack
Der Name ist Programm!
18:00
18:15
Trainer: Micha oder Ron
Sixpack-AttackEin 15-minütiges Bauch-Workout, dass es in sich hat

Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:15
18:45
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskellbeanspruchung

Fitnessboxen
Extra-Kurs der USC
18:20
19:20

Thaiboxen
Extra-Kurs der USC
19:20
21:00

Montag

  • Öffnungszeiten
    08:00 - 22:00
  • Muskel Power
    18:00 - 19:00
  • Thaiboxen
    19:15 - 20:30

Dienstag

  • Öffnungszeiten
    09:00 - 22:00
  • BODYBALANCE
    17:00 - 18:00
  • Functional Zone
    18:00 - 18:30
  • Indoor-Cycling
    19:00 - 20:00
  • Fitnessboxen
    20:00 - 21:30

Mittwoch

  • Öffnungszeiten
    08:00 - 22:00
  • Activ-Workout
    11:00 - 11:45
  • Sixpack-Attack
    18:15 - 18:30
  • Aero Sling
    18:30 - 19:15

Donnerstag

  • Öffnungszeiten
    15:00 - 22:00
  • Sixpack-Attack
    18:00 - 18:15
  • Functional Zone
    18:15 - 18:45
  • Fitnessboxen
    18:20 - 19:20
  • Thaiboxen
    19:20 - 21:00

Freitag

  • Öffnungszeiten
    08:00 - 22:00
  • Rücken-Fitness
    10:00 - 11:30
  • Wirbelsäulengymnastik
    17:00 - 18:00
  • MMA
    18:30 - 19:00
  • MMA
    19:30 - 21:00

Samstag

  • Öffnungszeiten
    09:00 - 16:00
  • Freies Training
    12:30 - 14:00

Sonntag

  • Öffnungszeiten
    09:00 - 16:00
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:00
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskelbeanspruchung
Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:15
18:45
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskellbeanspruchung
Indoor-Cycling
Effektives Ausdauertraining auf Indoor Fahrrädern.
19:00
20:00
Trainer: Horst
Indoor-CyclingGruppentraining auf Spinniges mit Schwungrad.

Dienstag

  • Functional Zone
    18:00 - 18:30
  • Indoor-Cycling
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Functional Zone
    18:15 - 18:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Muskel Power
Kraftausdauertraining mit der Langhantel
18:00
19:00
Trainer: Horst
Muskel PowerDer optimale Kurs zum Straffen und zur Fettreduktion.
Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:00
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskelbeanspruchung
Sixpack-Attack
Der Name ist Programm!
18:15
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Sixpack-AttackEin 15-minütiges Bauch-Workout, dass es in sich hat
Sixpack-Attack
Der Name ist Programm!
18:00
18:15
Trainer: Micha oder Ron
Sixpack-AttackEin 15-minütiges Bauch-Workout, dass es in sich hat

Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:15
18:45
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskellbeanspruchung

Montag

  • Muskel Power
    18:00 - 19:00

Dienstag

  • Functional Zone
    18:00 - 18:30

Mittwoch

  • Sixpack-Attack
    18:15 - 18:30

Donnerstag

  • Sixpack-Attack
    18:00 - 18:15
  • Functional Zone
    18:15 - 18:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Rücken-Fitness
Rückenfit zur Haltungs- und Figurverbesserung
10:00
11:30
Trainerin: Ilona
Rücken-FitnessStärkung der Rücken- Rumpf- Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
BODYBALANCE
Les Mills Kurs
17:00
18:00
Ein einzigartiger Mix aus Yoga, Tai Chi und Pilates.
Wirbelsäulengymnastik
Mobilisierung der Wirbelsäule
17:00
18:00
Trainerin: Annemarie
WirbelsäulengymnastikEinfache Bewegungsformen zur Mobilisierung der Wirbelsäule.

Dienstag

  • BODYBALANCE
    17:00 - 18:00

Freitag

  • Rücken-Fitness
    10:00 - 11:30
  • Wirbelsäulengymnastik
    17:00 - 18:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Activ-Workout
11:00
11:45
Freies Training
Extra-Kurs der USC
12:30
14:00
Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:00
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskelbeanspruchung
Aero Sling
Suspended Pulley Training
18:30
19:15
Trainer: Micha oder Ron
Aero SlingVerbesserung der Kraft, Kraftausdauer und Muskelkoordination.
Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:15
18:45
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskellbeanspruchung

Fitnessboxen
Extra-Kurs der USC
18:20
19:20

Thaiboxen
Extra-Kurs der USC
19:20
21:00
Thaiboxen
Extra-Kurs der USC
19:15
20:30
Fitnessboxen
Extra-Kurs der USC
20:00
21:30

Montag

  • Thaiboxen
    19:15 - 20:30

Dienstag

  • Functional Zone
    18:00 - 18:30
  • Fitnessboxen
    20:00 - 21:30

Mittwoch

  • Activ-Workout
    11:00 - 11:45
  • Aero Sling
    18:30 - 19:15

Donnerstag

  • Functional Zone
    18:15 - 18:45
  • Fitnessboxen
    18:20 - 19:20
  • Thaiboxen
    19:20 - 21:00

Samstag

  • Freies Training
    12:30 - 14:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Rücken-Fitness
Rückenfit zur Haltungs- und Figurverbesserung
10:00
11:30
Trainerin: Ilona
Rücken-FitnessStärkung der Rücken- Rumpf- Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
Activ-Workout
11:00
11:45
Freies Training
Extra-Kurs der USC
12:30
14:00
Wirbelsäulengymnastik
Mobilisierung der Wirbelsäule
17:00
18:00
Trainerin: Annemarie
WirbelsäulengymnastikEinfache Bewegungsformen zur Mobilisierung der Wirbelsäule.
Muskel Power
Kraftausdauertraining mit der Langhantel
18:00
19:00
Trainer: Horst
Muskel PowerDer optimale Kurs zum Straffen und zur Fettreduktion.
Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:00
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskelbeanspruchung
Sixpack-Attack
Der Name ist Programm!
18:15
18:30
Trainer: Micha oder Ron
Sixpack-AttackEin 15-minütiges Bauch-Workout, dass es in sich hat

Aero Sling
Suspended Pulley Training
18:30
19:15
Trainer: Micha oder Ron
Aero SlingVerbesserung der Kraft, Kraftausdauer und Muskelkoordination.
Sixpack-Attack
Der Name ist Programm!
18:00
18:15
Trainer: Micha oder Ron
Sixpack-AttackEin 15-minütiges Bauch-Workout, dass es in sich hat

Functional Zone
Zirkeltraining an der Functional Zone
18:15
18:45
Trainer: Micha oder Ron
Functional ZoneKraftaufwendige Muskellbeanspruchung

Fitnessboxen
Extra-Kurs der USC
18:20
19:20

Thaiboxen
Extra-Kurs der USC
19:20
21:00
MMA
MMA Bodenkampf
18:30
19:00
Extra-Kurs der USC
Thaiboxen
Extra-Kurs der USC
19:15
20:30
Indoor-Cycling
Effektives Ausdauertraining auf Indoor Fahrrädern.
19:00
20:00
Trainer: Horst
Indoor-CyclingGruppentraining auf Spinniges mit Schwungrad.
MMA
MMA Stand
19:30
21:00
Extra-Kurs der USC
Fitnessboxen
Extra-Kurs der USC
20:00
21:30

Montag

  • Muskel Power
    18:00 - 19:00
  • Thaiboxen
    19:15 - 20:30

Dienstag

  • Functional Zone
    18:00 - 18:30
  • Indoor-Cycling
    19:00 - 20:00
  • Fitnessboxen
    20:00 - 21:30

Mittwoch

  • Activ-Workout
    11:00 - 11:45
  • Sixpack-Attack
    18:15 - 18:30
  • Aero Sling
    18:30 - 19:15

Donnerstag

  • Sixpack-Attack
    18:00 - 18:15
  • Functional Zone
    18:15 - 18:45
  • Fitnessboxen
    18:20 - 19:20
  • Thaiboxen
    19:20 - 21:00

Freitag

  • Rücken-Fitness
    10:00 - 11:30
  • Wirbelsäulengymnastik
    17:00 - 18:00
  • MMA
    18:30 - 19:00
  • MMA
    19:30 - 21:00

Samstag

  • Freies Training
    12:30 - 14:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
08:00
22:00
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
08:00
22:00
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
08:00
22:00
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
09:00
22:00

BODYBALANCE
Les Mills Kurs
17:00
18:00
Ein einzigartiger Mix aus Yoga, Tai Chi und Pilates.
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
09:00
16:00
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
09:00
16:00
Öffnungszeiten
Studio geöffnet
15:00
22:00

Montag

  • Öffnungszeiten
    08:00 - 22:00

Dienstag

  • Öffnungszeiten
    09:00 - 22:00
  • BODYBALANCE
    17:00 - 18:00

Mittwoch

  • Öffnungszeiten
    08:00 - 22:00

Donnerstag

  • Öffnungszeiten
    15:00 - 22:00

Freitag

  • Öffnungszeiten
    08:00 - 22:00

Samstag

  • Öffnungszeiten
    09:00 - 16:00

Sonntag

  • Öffnungszeiten
    09:00 - 16:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MMA
MMA Bodenkampf
18:30
19:00
Extra-Kurs der USC
MMA
MMA Stand
19:30
21:00
Extra-Kurs der USC

Freitag

  • MMA
    18:30 - 19:00
  • MMA
    19:30 - 21:00
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