Kibofit – Das effektive Ganzkörpertraining

Der ganze Körper wird hier angesprochen, basierend auf Kampfsportelementen wie Punches, Kicks und Abwehr. Diese Bewegungen werden in hohem Tempo mit musikalischer Unterstützung rhythmisch ausgeführt.

Perfect Sports

Ein sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem jeder Teilnehmer auf seinem eigenen Level trainieren kann und dabei Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung verbessert.

Kurs Infos
Dauer:60 Minuten
Ort:Kursraum
Kategorie:Ausdauertraining
Teilnehmerzahl:30