Kibofit – Das effektive Ganzkörpertraining
Der ganze Körper wird hier angesprochen, basierend auf Kampfsportelementen wie Punches, Kicks und Abwehr. Diese Bewegungen werden in hohem Tempo mit musikalischer Unterstützung rhythmisch ausgeführt.
Ein sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem jeder Teilnehmer auf seinem eigenen Level trainieren kann und dabei Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung verbessert.
Kurs Infos
Trainer
Andreas
Trainer für Kibofit
Als ehemaliger Deutscher Kick Box Meister hat Andreas das Kibofit entwickelt. Kibofit ist eine Misc...